A côté du Droit... Le Magazine.
Nouvelle rubrique "Style de vie" sur le Village de la justice ! Que vous soyez "geek" ou philosophe, étudiant ou senior, nous vous proposons désormais ici une sélection de sujets et de produits pour accompagner votre quotidien...
Osez changer de vie !
« Soyez passant », nous conseille Jean-Yves Leloup. Il faut dire qu’en ces temps de bouleversements économiques, l’idée de larguer les amarres et de trouver un nouvel équilibre fait son chemin. Changer de vie : qui n’en a pas rêvé ? Mais qui n’en a pas eu peur, non plus ?… Si la vie est mouvement, ces virages, désirés ou forcés, sont délicats à négocier. Alors, pourquoi et comment faire le grand saut dans l’inconnu ? Voici des pistes pour (bien) passer le (...)17 novembre 2013 lire la suite
Plan Anti-fatigue !
Syndrome aigu de notre époque épuisante, la fatigue gagne encore du terrain quand les jours se font gris et rafraichissent. Réagissez ! Voici quelques conseils et exercices d’ici et d’ailleurs, puisés à la source d’une sagesse universelle. Pour faire le plein d’énergie. UNE RESPIRATION C’est bien connu, la respiration ample, profonde et consciente est le couteau suisse du bien-être. La respiration centre et relaxe. Elle peut aussi se montrer (...)25 octobre 2013 lire la suite
Bouger... en douceur !
Avec la rentrée sonne l’heure des bonnes résolutions…comme reprendre une activité physique pour lutter contre les effets délétères du stress et de la sédentarité. Pour s’y tenir avec plaisir, pourquoi ne pas opter pour de l’exercice en douceur qui agit en profondeur ? Il existe de nombreuses techniques dont ces trois approches douces pour un mieux-être global. L’ANTI-GYMNASTIQUE. Thérèse Bertherat est la pionnière du mouvement adapté à l’individualité (...)20 septembre 2013 lire la suite
Je suis en vacances, laissez un message...
Ha les beaux jours, le soleil généreux, les fêtes, les terrasses, depuis votre fenêtre de bureau, vous êtes impatient(e) de ce moment tant attendu : les congés d’été ! Le problème c’est que quand ils sont là, bien souvent vous avez du mal à déconnecter. A l’ère de l’hyper-connectivité, notre tablette et notre smartphone nous permettent d’accéder à nos mails de n’importe où, cela ne facilite pas le repos intellectuel et le break estival. Et l’angoisse du retour (...)1er juillet 2013 lire la suite
Gérer ses conflits… autrement ?
Vade retro, conflits ! En quête d’une légitime paix intérieure, nous avons tendance à diaboliser les affrontements, consacrant beaucoup d’énergie (et de frustrations !) à les éviter ou à les refouler. Pourtant, exprimés de façon positive et gérés de manière constructive, les conflits peuvent empêcher la communication de se scléroser, afin qu’elle reste vraie et vivante. Ils représentent aussi une opportunité de s’exprimer, de se positionner et de se (...)21 mars 2013 lire la suite
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